Понятие подростковая депрессия в последнее время больше не вызывает недоумений у взрослого населения. Депрессия помолодела — это не каприз, а болезнь, требующая длительного лечения, терпения и понимания. В социальном сообществе, среди подростков, всегда есть индивиды, которые склонны к депрессии. Именно они требуют особого внимания и выделения в «группу социального риска».
Одни из главных тригеров этого недуга — стресс, социальное давление, которые могут привести к уединению и хроническому одиночеству. Современное поколение предпочитает общение в онлайн среде, которое формирует новые навыки общения, но снижает навыки межличностной коммуникации в реальной жизни. Мозг не обрабатывает необходимого объёма информации, перестаёт анализировать и истощается, и в результате ослабляются нейронные связи.
Без живого общения прямой путь сначала к деградации, а затем и к разрушению мозга.
Живое общение с яркими эмоциями переводится в ЧАТ, а он не ругает, всё понимает, поощряет, любит… Мнение тех, кто «чатится» в группе по интересам становится важнее мнения близких и даже собственного мнения. Постепенно вырабатывается зависимость от виртуального общения. А это, в сою очередь, приводит к депрессии. Выражение собственных эмоций заменяется эмоциями смайликов и эмози. Выражение собственных уникальных чувств заменяется открытками от ИИ.
У каждого 4-го подростка-суицидника наблюдается эмоциональное отупение.
Не может не настораживать и мода на депрессивность, некий загадочный флёр, хотя мода на меланхолию (сплин) была всегда. Но только последние 5 — 10 лет всё, что связано с депрессией, суицидальными настроениями и попытками поменяло свою значимость, такие ситуации стали рассматриваться по-другому, без ярлыков и осуждений, с сочувствием. Депрессия приобрела другую социальную окраску. Не редко депрессия у подростков становится своеобразным способом обратить на себя внимание, способом получения сочувствия и даже способом повышения своего социального статуса.
Хроническая боль и депрессия идут вместе, а первый синдром депрессии — нарушение сна и резкая, иногда безконтрольная смена настроения.
Кроме медикаментозного лечения (приём антидепрессантов и посещение психиатра), каждый кто испытывает депрессию нуждается в поддержке близкого окружения, переосмыслении ситуации, которая привела к депрессивному состоянию, выработке новых мыслеформ: «Что я могу сделать для себя именно сейчас?»